幸せのかたちは様々でしょうが、広い意味で言うならば、まず健やかに、子ども自身がそれぞれの個性を大切にし、才能を十分に花開かせ、楽しいことも苦しいことでさえも喜び楽しみ【いのち・人生】を歩んでいける事ではないでしょうか。

一人でも多くの子どもたちがヨガに出会い、ヨガで得られる自分の身体への気付き、自分のいのちの尊さを知ること、そして自分以外のあらゆるいのちの尊さに共感できる、豊かで美しいこころとからだを育むことを心より願っています。

子どもは本来自然に近い存在です。

しかし、物や情報が溢れる現代社会では、子どもたちを自然のリズムに沿って育てることが難しくなっています。

現代社会に生きる子どもたちの身体的・精神的ストレスによる心身の不調和をキッズヨガ・ジュニアヨガを通して、身体的健康や精神的健康を実現することを目的とします。

そうした子どもたちが、将来、社会的健康へ導く存在となり平和社会が実現するのではないでしょうか。

また、注意力の欠如、多動性衝動性といった症状を、ヨガで体と心の両面からアプローチし、体力バランス力・集中力・自他への寛容さを育てます。プログラムは一般的なポーズだけでなく、呼吸を深めるポーズや、子どもたちが集中しやすい瞑想や呼吸法を組み合わせて行います。

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